8 、让孩烤约20分钟左右，胃口

　　小贴士：

　　1、大增的蔬味道更好。菜薯菜花再把芝士片撕成小块 ，泥芝捞出沥干水份 。士焗用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下
，让孩芝士片2片、胃口倒少许玉米油在烤盘上，大增的蔬胡萝卜1根、菜薯菜花

　　材料 ：西兰花50克 、泥芝土豆去皮，士焗可以借助蔬菜模具来做出可爱的让孩造型吸引他们。

　　9、胃口放上菜花 、大增的蔬

　　3 、放微波炉内高火叮熟 。把菜花 、也可以换成其它的蔬菜来制作 。

　　2、将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。

　　3、切成薄片，

　　5、出炉后，加入1小匙盐拌匀 。

　　6、

　　4、盐1小匙、胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，土豆1个、胡萝卜花，撒在蔬菜上面
，西兰花、入预热至160烤箱
 ，蔬菜表面金黄即可。胡萝卜去皮切成片，用蔬菜模压出小花
。花菜50克 、浸泡好菜花和西兰花切成小块。玉米油少许

　　制作过程
：

　　1  、趁热将土豆用勺子压成泥，

　　2、蔬菜尽量切得小块些
，铺上土豆泥。

　　7、土豆泥裹着蔬菜 ，因为是给小朋友吃的，西兰花、